Průjem je onemocnění, které dokáže zkomplikovat život kdykoliv, obzvlášť pak v době prázdnin a letních dovolených. Ve většině případů se jedná o infekční problematiku. Z bakterií se uplatňují zejména salmonely, shigelly a Escherichia coli, z virů jsou to nejčastěji rotaviry a adenoviry. U průjmů, které způsobují paraziti, to jsou v našich podmínkách hlavně lamblie a z plísní Candida albicans. Rizikové skupiny představují děti, starší osoby a cestovatelé. Nejzávažnější komplikací průjmu je ztráta tekutin a minerálů - dehydratace. U dospělých pacientů dochází k dehydrataci jen zřídka. Ohroženi jsou zejména pacienti s metabolickými chorobami, děti a senioři. Průjem rovněž omezuje přijímání živin a trvá-li příliš dlouho, je pacient ohrožen i rizikem vzniku podvýživy. Ve většině případů lze průjem zvládnout v domácích podmínkách.

Vyšetření a konzultace s lékařem je nutná v těchto případech: * vodnatý průjem trvající déle než 3 dny, u pacientů starších 70 let jeden den, * každý průjem provázený horečkou, která trvá déle než 3 dny, * příměs krve nebo hlenu ve stolici * přetrvávající bolesti břicha, * opakované zvracení nebo potíže s močením, * závažné základní onemocnění jako cukrovka nebo choroby ledvin. Riziko těchto komplikací vždy roste s věkem pacienta. Kromě infekce může být průjem projevem dalších stavů: * vedlejší účinek některých léků (antibiotika, léky na odvodnění), * použití osmoticky aktivních látek (projímadla, umělá sladidla), * deficit enzymů (např. laktázy potřebné ke štěpení mléčného cukru), * stavy po střevních operacích, * postižení sliznice střevní stěny zánětem (Crohnova choroba u tenkého střeva, ulcerózní kolitida u střeva tlustého), * zvýšená motilita, pohyblivost střeva (dráždivý tračník), * nádorová onemocnění nebo nežádoucí účinky protinádorové léčby. Léčení akutního průjmu zahajujeme klidem na lůžku, přísnou dietou a adekvátním pitným režimem.

Z léků, které nejsou vázané na lékařský předpis, se většinou užívá Imodium tobolky, Endiaron tablety nebo klasické černé živočišné uhlí. V rámci pitného režimu se osvědčila i porcovaná čajová směs Tormentan. Ze sortimentu výrobků Energy doporučuji na prvním místě DRAGS IMUN v dávkách 3x denně 7 - 10 kapek do čaje, dále je velice vhodný CYTOSAN 3x denně 1 tobolka, nebo CHLORELLA v dávce 3x denně 2 tablety. V rámci doplnění ztráty minerálů využijeme FYTOMINERAL. Dávkovat jej budeme 2x denně 20 kapek do skleničky vody. Po odeznění akutního stavu je nutností obnovení střevní mikroflóry produktem PROBIOSAN v dávce 3x denně 1 tobolka po jídle. Dieta při průjmovém onemocnění a zvracení 1. den: čaj a suchary. Čaj je možno mírně přisladit, nejlépe Glukopurem. Celkové množství tekutin 2 - 3 litry, při velkém zvracení a průjmech více. 2. den: totéž jako 1. den s možností přidat: * čistý slepičí nebo hovězí vývar z libového masa, možno zahustit rýží * rýžová polévka hlenová (rýži rozvařit), možno přidat mrkev a přisolit * jemně strouhaná jablka, banán * dětské piškoty 3. den: totéž jako 2. den a navíc: * nemastná rýže, bílé pečivo – rohlík, houska * nemastná dušená mrkev * nemastná bramborová kaše rozšlehaná vodou místo mléka 4. den: ke stávajícímu možno přidat: * libové maso kuřecí, telecí, hovězí, rybu * těstoviny, rajskou dietní omáčku bez tuku, jogurt se živými kulturami Po dva týdny od onemocnění doporučujeme ze stravy vypustit: * smažené pokrmy a potraviny * uzeniny, kořeněná jídla * luštěniny * živočišné tuky, majonézy * zelí, kedlubnu, kapustu * čokoládu, cukrářské výrobky, čerstvé kynuté výrobky

PRŮ JMY CESTOVATELŮ Oblasti tropů nebo suptropů jsou právě vysoce rizikové pro vznik průjmových onemocnění. Většina z nich má bakteriální původce, menší část je virová nebo parazitární. Průběh nebývá obvykle těžký, ale dovede zcela zmařit plánovaný pobyt. Řešením je vybavit se před cestou dostupnými protimikrobiálními léky a důsledně dodržovat zásady prevence přímo na místě. Prevence: * balená voda k pití, čištění zubů a mytí ovoce * nepoužívat led do nápojů * jíst ovoce, které se dá oloupat * nejíst syrovou zeleninu * nejíst zmrzlinu a tepelně nezpracovaná jídla * pozor na ryby a mořské plody * nekupovat potraviny u pouličních prodavačů * vyhýbat se neznámým povrchovým vodám (mytí, koupání) * pozor na vyústění kanalizace do moře * nelehat si na holý písek * dbát na zvýšenou hygienu pokožky a nehtů * vyvarovat se kontaktu s volně se pohybujícími zvířaty

Zásada šesti O: Obchod, Originál, Otevřít, Oloupat, Omýt, Ovařit Více informací na:

Funkční střevní porucha, způsobená poruchou motility, trávení a střevního chemismu. Projevuje se tlakem a bolestmi v břiše, kručením a přeléváním, pocitem nadmutí, plynatostí, nutkáním ke stolici. Příčina bývala vykládána chronickým zánětem střevní sliznice. Ale stále více vychází najevo, že podráždění a zánět sliznice je následkem, a ne příčinou funkčních poruch. Hlavní význam se přikládá faktorů, psychickým, neurovegetativní labilitě, nesprávné životosprávě a nevhodné stravě a kombinacím stravy. Individuální vnímavost patrně rozhoduje o tom, zda se regulační porucha projeví spíše v horní (žaludek, dvanácterník) či v dolní části trávicí trubice (ostatní střevo). V terapii je třeba položit důraz na pravidelný příjem potravy v klidu a duševní pohodě a na dostatečnou tělesnou činnost (fyzická práce, sport, jóga apod.) Strava má být smíšená, individuální. Dietní šablony nejsou vhodné, ale některé zásady platí přece jen obecně: je třeba se vystříhat pokrmům příliš tučným, sladkým a obsahujícím mnoho nestravitelné buničiny (slupky, kořenová zelenina). U průjmových forem se většinou nesnáší mléko, zkvašené nebo kvašení náchylné nápoje (mošt, šampaňské, sýry). V akutním záchvatu obtíží je vhodný půst a realimentace - čaj, suchar, obilninové polévky, libové maso).

U zácpovitého stavu je snášenlivost potravin zcela individuální a nelze dát obecný předpis. Stejně tak individuálně omezujeme chuťové přísady, koření, ocet, sůl, bublinkové nápoje. Medikamentosně jsou v klasické medicíně předepisována psychofarmaka, spasmolytika, analgetika, opiáty…. V celostní medicíně se díváme na problém dráždivého tračníku také z hlediska psychosomatických zákonů a musíme si v takovém případě odpovídat na otázky: Co Vás trápí? Co Vám leží v žaludku? Co nemůžete strávit či překousnout? Je-li v podvědomí člověka takový blok, je pak jasné, že potíže neustoupí, dokud nebude odstraněn, dokud si nevyřeší např. rodinné poměry, konflikty v zaměstnání apod. Z přírodních produktů, které je vhodné doporučit jsou: Enzyme Star a Super Bromelain - obsahují přírodní trávicí fermenty, které usnadní strávit přijaté jídlo. Symbi I - Probiotikum a Symbi II - Laktobacily - prostředky na úpravu střevní mikroflory. Fiber Star - v případě nepravidelné stolice - jsou to vlastně mikrovlákniny s čistící schopností. Z homeopatik - Nux Vomica, Lycopodium.

Troufám si tvrdit, že 80 % lidí žijících v tomto uspěchaném světě má ve svém střevu nepořádek, který nazýváme střevní dysbiózou. Nebudu zde rozepisovat, co všechno se podílí na tomto stavu, to bude každému asi úplně jasné. Ale spíše chci zdůraznit, že situace ve střevu je úzce spjata s mnoha orgány a systémy těla. Člověk, který trpí jakoukoliv chronickou nemocí, zcela určitě má potíže i se střevem. Jestliže tedy zaměříme svou pozornost na úpravu střevního prostředí, dáme tak tělu šanci, aby se nastartoval ozdravný proces. Byla vypracována metodologie řízené střevní symbiózy, která je jistě mnohým známá.

Existuje mnoho možností, jak se dopracovat k symbióze. Dokonce ani klasická medicína tutu cestu neodmítá a v lékařské literatuře se o tom můžeme dočíst, i když je to stále jen na okraji zájmu. Musím ale podotknout, že tento postup léčení chronických nemocí mnoho lékařů bagatelizuje. V naší ordinaci celostní medicíny vidím jasně jednu věc: Když léčbu začneme od střeva a vytvoříme tam symbiózu, ostatní léčba pak má větší efekt. Léky se lépe vstřebávají, tělo má více energie, imunitní systém lépe reaguje…Systém Symbi vychází z naší 10 leté praxe a prostředky zde použité jsou ověřeny praktickými zkušenostmi. Není to žádný zázrak. Prostředky, které se používají k vytvoření symbiózy, nejsou léky, ale přesto léčí, protože vytvářejí v těle podmínky, aby se tělo mohlo samo léčit. První krok má za úkol připravit ve střevu podmínky pro správné osídlení ochrannými laktobacily. Nejprve střevo čistí, uvolní se zde kyslík, který se nelíbí bezkyslíkatým - škodlivým mikroorganizmům, zklidní zánět nebo podrážděnou střevní sliznici. I.

Produkt, který se jmenuje Symbi-probiotikum, dáváme 3 x 2 kapsle půl hodiny po jídle I balení = 10 dní. Po možném počátečním průjmu se upravuje zažívací rytmus, dojde ke správnému osídlení střevní mikroflóry, tedy vytvoříme základ pro trávicí a vstřebávací pochody, aby tenké střevo mohlo kvalitně vstřebávat minerály a stopové prvky, a zlepší se lymfatický odtok, jde vlastně o posílení imunity - hovoříme o probiotické léčbě ! Ne o antibiotické, ale o probiotické. II. Po využití Symbi-probiotikum přidáme Symbi-laktobacily. Nyní jde o vlastní osídlení správnými mikroorganizmy. První týden můžeme dávat větší dávku - 2 x 1tbl. pak ji upravíme na udržovací dávku1 x 1 tbl. za den. Platí pravidlo: Když se dobře daří laktobacilům - špatně se daří škodlivým mikroorganizmům a dobře se daří tělu jako celku a obráceně. V jakém stavu je tato sliznice, v takovém stavu jsou i ty ostatní.

Můžeme tedy hovořit o detoxikaci, regeneraci, přirozené imunomodulaci. Pokud by se při úvodní terapii Symbi - probiotikum objevil průjem, pak užívejte jen 3 x 1 tbl. asi 10 dnů a dost. Obvykle po Symbi - laktobacily se průjem upraví. Současně se Symbi produkty doporučuji přidávat sladkovodní řasu chlorellu, která má pro symbiózu střevní několik dobrých vlastností. Vychytává toxíny, obsahuje chlorofyl- má tedy dezinfekční účinek, obsahuje betakaroten - je to tedy antioxidant, dále růstový faktor, který potřebuje pro svůj rozvoj lactobacil, a jako celek je chlorella zásadotvorná, což je nesmírně důležité, protože když je v těle kyselé prostředí, pak se tam daří plísni, kvasince a obecně zánětům. III. Třetí krok systému Symbi se týká vylučování toxinů, což je důležité při alergii, ekzému nebo u lidí, kteří musí užívat spoustu syntetických léků, pohybují se ve znečištěném prostředí apod. A po tomto úvodu nastává to nejdůležitější a nejsložitější - totiž udržet symbiózu. Jde většinou o záležitost několika měsíců: + zásadotvorná dieta bez sladkostí a moučných výrobků, kávy, alkoholu.... + bez užívání syntetických prostředků, antibiotik, hormonální antikoncepce u žen... + dodržování dobrého pitného režimu + dostatek pohybu

Zvracení v průběhu prvních tří měsíců těhotenství představuje pro budoucí matku obvykle nepříjemnou záležitost. V některých případech mohou být tato zvracení velmi závažná a vést k dehydrataci až obrazu podvýživy, které pak vyžadují hospitalizaci a infuzní umělou výživu. Pocit na zvracení a zvracení jsou v největším počtu případů banální a mají následující příznačné charakteristiky: * zhoršení při aktivním či pasivním pohybu, * zhoršení při pohledu na jídlo anebo při zápachu pokrmů, * slinění, křeče v žaludku, pocity na omdlení. Homeopatická léčba vede k rychlému ústupu potíží bez jakýchkoliv vedlejších účinků pro matku a plod. Prvním lékem je SEPIE. Je hodně univerzální, protože většina žen v průběhu těhotenství reaguje podobně. Mají pocit prázdna v žaludku, který po jídle neustoupí, když ucítí jídlo, zvedá se jim žaludek, zvláště výrazné pozity na zvracení mají po ránu před snídaní. Mají odpor k tabákovému kouři, chuť na kyselé nebo octem okyselené pokrmy a na koření.

Neustále zápasí s pachutí v ústech. Předepisujeme v ředění 5 nebo 9 CH 5 globulí dvakrát denně. Žena má příznaky charakteristické pro vegetativní reakce - například bledost tváře, namodralé kruhy okolo očí, nízký tlak krve, slinění. Po zvracení neustoupí nepříjemný pocit? Pak je vhodné přidat IPECA v ředění 9 CH v rytmu nevolností. Jestli převažuje zvracení, které je výrazně závislé na pohybu, pak lze přidat BRYONIA ALBA v ředění 5 nebo 9 CH dva až třikrát denně. Potíže ustupují při nehybnosti. Charakteristická je také velká žízeň. U velmi přecitlivělých žen s úzkostnými sklony, které se zlepšují při jídle nebo při zábavě a po hlubokém vzdechu, může pomoci IGNATIA AMARA, a to 9 CH 5 globulí 2 x denně. Je vhodné přidávat probiotika - Acidophilus - 1 tbl. 3 x denně - nejlépe před jídlem. Přidat Mladý ječmen: Dobře natřást v šejkru 1 kávovou lžičku ve 100 ml vody (dokud nevznikne zelený nápoj s vysokou bílou pěnou) a systematicky několikrát denně popíjet. Celková nabídka přípravků pro období těhotenství. Související články: Jsem těhotná? Aneb průvodní znaky těhotenství Zdravé těhotenství Výživa v těhotenství Péče o pokožku nastávající maminky Zvracení v těhotenství