Funkční střevní porucha, způsobená poruchou motility, trávení a střevního chemismu. Projevuje se tlakem a bolestmi v břiše, kručením a přeléváním, pocitem nadmutí, plynatostí, nutkáním ke stolici. Příčina bývala vykládána chronickým zánětem střevní sliznice. Ale stále více vychází najevo, že podráždění a zánět sliznice je následkem, a ne příčinou funkčních poruch. Hlavní význam se přikládá faktorů, psychickým, neurovegetativní labilitě, nesprávné životosprávě a nevhodné stravě a kombinacím stravy. Individuální vnímavost patrně rozhoduje o tom, zda se regulační porucha projeví spíše v horní (žaludek, dvanácterník) či v dolní části trávicí trubice (ostatní střevo). V terapii je třeba položit důraz na pravidelný příjem potravy v klidu a duševní pohodě a na dostatečnou tělesnou činnost (fyzická práce, sport, jóga apod.) Strava má být smíšená, individuální.

Dietní šablony nejsou vhodné, ale některé zásady platí přece jen obecně: je třeba se vystříhat pokrmům příliš tučným, sladkým a obsahujícím mnoho nestravitelné buničiny (slupky, kořenová zelenina). U průjmových forem se většinou nesnáší mléko, zkvašené nebo kvašení náchylné nápoje (mošt, šampaňské, sýry). V akutním záchvatu obtíží je vhodný půst a realimentace - čaj, suchar, obilninové polévky, libové maso). U zácpovitého stavu je snášenlivost potravin zcela individuální a nelze dát obecný předpis. Stejně tak individuálně omezujeme chuťové přísady, koření, ocet, sůl, bublinkové nápoje. Medikamentosně jsou v klasické medicíně předepisována psychofarmaka, spasmolytika, analgetika, opiáty…. V celostní medicíně se díváme na problém dráždivého tračníku také z hlediska psychosomatických zákonů a musíme si v takovém případě odpovídat na otázky:

Co Vás trápí? Co Vám leží v žaludku? Co nemůžete strávit či překousnout? Je-li v podvědomí člověka takový blok, je pak jasné, že potíže neustoupí, dokud nebude odstraněn, dokud si nevyřeší např. rodinné poměry, konflikty v zaměstnání apod. Z přírodních produktů, které je vhodné doporučit jsou: Enzyme Star a Super Bromelain - obsahují přírodní trávicí fermenty, které usnadní strávit přijaté jídlo. Symbi I - Probiotikum a Symbi II - Laktobacily - prostředky na úpravu střevní mikroflory. Fiber Star - v případě nepravidelné stolice - jsou to vlastně mikrovlákniny s čistící schopností. Z homeopatik - Nux Vomica, Lycopodium.

Na toto téma probíhala v rozhlase anketa. Odpovědi posluchačů častěji posluchaček byly zajímavé, např. šustí v posteli prstama u nohou, nosí stále bílé ponožky, nechává za sebou na WC "stopu", ráno mi řekl: miláčku to jsem se krásně vykakal… často se objevovaly důvody taktně naznačující problémy související s pachy těla. Pachy těla nemusí prozrazovat nedostatečnou "vnější hygienu", častěji signalizují nedostatečnou "vnitřní hygienu". Pachy těla mohou být způsobeny nedokonalým trávením především bílkovin, nebo zánětlivými procesy v ústní dutině. Nedokonalé trávení je dáno tělesnou dispozicí každého jedince v kombinaci s nevhodným stravováním, např. nadměrnou konzumací bílkovin a nevhodnými kombinacemi potravin. (viz. článek Čím si ničíme tělo) Některé "nespolečenské potraviny", které jsou vesměs pro tělo velmi žádoucí způsobují též nepříjemné pachy: česnek, cibule, kedlubny. U někoho luštěniny pokud je tělo nedokáže dobře ztrávit mají neblahé důsledky - tady pomůže vhodné koření a jejich doplnění zeleninou, nikoli masem.

Co pomáhá při dispozici k nedokonalému trávení: 1/ Nejíst potraviny, které špatně trávím, nejíst nadbytek bílkovin, nejíst součastně 2 bílkoviny (např. maso a mléko), nejíst smažené, příliš pečené a konzervované potraviny. 2/ Jíst hodně ovoce a dušené a syrové zeleniny (ty druhy, které dobře snáším). 3/ Občas tělu dopřát očistnou kůru např. ve formě ovocného dne, nebo několikadenní hladovky s pitím zeleninových šťáv či pramenité vody. 4/ Na zlepšení špatného trávení bílkovin, které dělá nejen pachovou šlamastiku, ale též celkově poškozuje organismus můžete užívat enzymový přípravek Bromelin + Papain. 5/ Na zřízení pořádku ve střevech doporučuji tuto účinnou kůru: přípravek Symbi I - 1 balení současně s řasou Chlorella. Po vyuřívání Symbi I pokračovat v užívání Symbi II - 1 balení a stále užívat řasu Chlorellu nejlépe dlouhodobě nebo stále. Tato kůra má nejen deodorační účinek na celé tělo, ale současně sklidňuje zažívání, posiluje imunitu, zbavuje různých neduhů jako je únava, nečistá pleť, častá onemocnění, záněty aj. Chlorella také dodává tělu vitamíny, minerály a specifické látky s omlazujícím efektem. Podobný účinek jako řasa Chlorella má také Mladý ječmen a Chlorofyl.