Osteoporóza patří k tzv. civilizačním chorobám a představuje jedno z nejzávaž-nějších onemocnění s plošným dopadem na populaci. Ve vyspělých zemích postihuje asi 8 % obyvatelstva a její léčba včetně komplikací odčerpává významnou část z rozpočtu zdravotnictví. Rozvoj osteoporózy probíhá často bezpříznakově a projeví se až jejími závažnými komplikacemi, mezi které patří kompresní zlomeniny obratlů, krčku stehenní kosti a předloktí. Proto také bývá nazývána “tichý zloděj kostí”. V tomto smyslu se osteoporóza podobá takovým onemocněním, jako je např. hyperchole-sterolémie či hypertenze. Zlomeniny postihují nejčastěji populaci 60letých a starších, s dalším stárnutím obyvatelstva bude případů přibývat.

Až 20 % pacientů umírá během prvního roku po příhodě a až 50 % je v dalším životě pohybově hendikepováno či přímo odkázáno na sociální služby. Faktory, které ovlivňují osteoporotický proces, můžeme rozdělit jednak na neovlivnitelné – sem patří genetická dispozice, vyšší věk, ženské pohlaví a bílá rasa – jednak ovlivnitelné, které působí na zdravý vývoj kostí v mládí a časné dospělosti a udržují rovnováhu kostního metabolismu v dalších etapách života. Mezi nejdůležitější faktory, které sami můžeme ovlivnit, patří správně kaloricky i nutričně sestavená výživa, dostatečný přísun kalcia a vitaminu D po celý život. Důraz by měl být kladen na období dětství, gravidity, kojení, při aktivním způsobu života s přiměřeným pohybovým režimem a období po přechodu (což znamená celoživotně). Velmi důležité je i nekuřáctví, omezená konzumace kávy, alkoholu a fosfátů v nápojích a stravě. Jak osteoporózu dělíme?

Osteoporózu dělíme z medicínského hlediska na primární (mnohem častější u žen a souvisí se ztrátou ochranné funkce estrogenů po přechodu a u mužů s přicházejícím věkem) a sekundární, související s některými chorobami či užíváním léků. Mezi choroby, které nepříznivě ovlivňují kostní metabolismus, patří hyperfunkce štítné žlázy a příštitných tělísek, chronická onemocnění jater a ledvin, některé krevní choroby, revmatoidní artritida, předčasná menopauza a stavy spojené s nízkými hladinami estrogenů, jako jsou poruchy menstruačního cyklu s vysokou hladinou prolaktinu, a v neposlední řadě onemocnění omezující hybnost pacienta. Mezi rizikové léky patří hlavně kortikoidy (prednison, dexametazon…), léky snižující krevní srážlivost (heparin, warfarin), léky s imunosupresivním účinkem, dlouhodobá léčba thyroxinem a některé antikoncepční preparáty navozující hypoestrogenní stav, obzvláště jsou-li podávány v době vývoje kostry. Jak osteoporózu léčíme? Základem klasické léčby je přísun kalcia v dávce 500 až 1 000 mg denně (kalcium karbonát nebo citrát). Problémem je jeho s věkem se snižující vstřebatelnost a někdy též špatná snášenlivost z hlediska trávicích orgánů. Dalším opatřením je přísun vitaminu D v denní dávce 400–800 mezinárodních jednotek.

U žen po menopauze, kde je příčinou procesu řídnutí kostí pokles estrogenů, se pak používá hormonální substituční terapie estrogeny, která bývá dobře účinná, ale má i svá rizika. Z novějších látek se využívají tzv. selektivní modulátory estrogenních receptorů, bisfosfonáty a hormon kalcitonin. Stimulační vliv na hustotu kostí má i parathormon v anabolické dávce, soli stroncia a také růstový hormon. Tyto látky jsou zatím ve výzkumu a jsou určeny pro osteologická centra, která se zabývají léčbou těžkých a komplikovaných případů osteoporózy. Osteoporóza a alternativní medicína Šetrnou alternativou ke klasické medicíně jsou přípravky Energy, které snižují rizika někdy i závažných nežádoucích účinků léků. Využívají principů bioinformace a biorezonance, díky čemuž vykazují mnohem lepší účinnost než jen prosté suplementy. Základem léčby, mající vliv na kostní přestavbu, je harmonizační působení na ledviny. Klíčovým preparátem je proto:

* Renol – bylinný koncentrát pro posílení a regeneraci ledvin a také tkání, které spadají pod jejich vliv (kosti, zuby, vlasy). Jelikož se u osteopenie či osteoporózy jedná o věkově starší pacienty, je nutno u tohoto preparátu volit počáteční dávkování opatrně (vzhledem k možnosti reverzní reakce) a začínat někdy i 1 kapkou 3x denně s postupným zvyšováním. Naprostou nezbytností je dodržování pitného režimu. Pije se jen čistá voda, žádné nápoje sycené CO2 či chemicky upravované. Abychom ještě zvýšili regenerační efekt přípravku, je vhodná i aplikace Artrinu – bylinného bioinformačního krému – na akupunkturní dráhu ledvin a močového měchýře. V oblasti kolem kotníků stimuluje činnost ledvin, kolem páteře pak ulevuje bolestem. Jako náhradu kalcia (ale i jiných prvků, majících význam pro kostní metabolismus) použijeme: * Fytomineral – koloidní roztok prvků se vstřebatelností dosahující až 98 %, což představuje ohromný potenciál pro rychlé a účinné působení, obzvlášť pak u starších pacientů se sníženou činností enzymatických transportních systémů.

* Skeletin – bioinformační přípravek s obsahem sépiové kosti, kolagenu, manganu, rybího oleje, kopřivy a šípkového extraktu. Dodává kostem vápník i další prvky v biologicky dostupné formě, dále vitamin D a také kolagen, působící blahodárně na kloubní chrupavky. Proto pomáhá i při artróze kloubů, která často osteoporózu doprovází. Je vhodný k trvalejšímu užívání. Jelikož víme, že kůží se látky nejen vylučují, ale také dobře vstřebávají, je možno tohoto fenoménu využít k dodávání minerálů pomocí léčivých koupelí. Vhodné přípravky jsou: * Biotermal – šetrným technologickým postupem získaná sůl z vřídla Podhájska, která má obdobné složení jako voda z Mrtvého moře.

* Balneol – humátová koupel s výborným relaxačním a protibolestivým účinkem. O ústní zdraví, pevnost zubů a kvalitu čelistních kostí se postaráme používáním zubních past: * Bílý Diamant, Balsamio a Silix – bioinformační přípravky ústní hygieny s obsahem solí z Podhájské a bylinnými extrakty. U sekundárních forem osteoporózy je nutno ovlivňovat rovněž základní onemocnění pomocí preparátů Pentagramu®: např. Gynex u chorob štítné žlázy a příštítných tělísek, Regalen u chorob jaterních, Vironal u chorob plicních. Součástí účinné prevence osteoporózy je vedle harmonizačních a suplementačních preparátů Energy i pohybová aktivita, která má zásadní vliv na mikroarchitekturu kosti a přestavbu kosti v zátěžových predilekčních místech. Významná jsou také opatření k posílení “pohybové gramotnosti”, která je prevencí pádů. Klinickými studiemi ověřenou metodou v tomto směru je např. cvičení tai-či.

Celostní pohled na metabolická civilizační onemocnění, mezi něž patří i osteoporóza, nám umožňuje účinnou prevenci a kauzální léčbu individuálně šitou na míru každému z nás. Tím je dána vyšší účinnost a současně snížení výskytu nežádoucích účinků léčby oproti plošně aplikovaným farmakologickým doporučením. Přípravky Energy představují možnost reálného naplnění tohoto komplexního přístupu. Závěrem lze říci, že osteoporóza je natolik častým a svými zdravotními důsledky závažným onemocněním, že aplikace preventivních opatření, počínaje obdobím růstu a konče pozdním stářím, se každému z nás vyplatí. Odměnou za vynaložené úsilí nám bude reálná šance aktivního života s vysokou kvalitou až do pozdního stáří.

Všichni víme co je to osteoporóza. Obáváme se jí, všichni víme, že je lepší jí předcházet než ji léčit. Ale daří se nám to? O tom nás bude více informovat následující článek. Jde o zachycení velmi poučného referátu MUDr. Martina Papáče o této problematice.

Osteoporóza je nemoc charakterizovaná úbytkem (prořídnutím) kosti, poruchami funkce a struktury kostní tkáně. Důsledkem je zvýšená náchylnost kostí ke zlomeninám. Jsou časté bolesti v zádech, objevuje se zvětšení předklonu - kulacení zad, snižuje se tělesná výška vČR trpí touto nemocí 428 000 žen a 195 000 mužů nad 50 let to je 13 - 18 % žen a 4 - 8 % mužů. Ročně dochází u žen k 12 000 zlomeninám krčků stehenních kostí. 4-11% umírá během hospitalizace, 20% umírá do jednoho roku po příhodě a 67% zůstává trvale invalidních po 1 roce. V roce 1977 stála léčba osteoporózy 708 miliónů Kč. 150 mil Kč- stála diagnostika. 66 mil- prevence pomocí hormonální léčby. Půl miliardy korun stály operace zlomenin krčku stehenní kosti. Vyplatí se prevence osteoporózy? Prevence platí pro všechny dospělé a pro obě pohlaví.

Denní příjem vápníku 1 až 1,5 gr (realita v ČR 0,5 až 0,7 g/den). Denní příjem vitaminu D 400-800 IU. Je důležitá přiměřená fyzická aktivita a přestat kouřit. Základním stavebním prvkem kostí je vápník - kalcium a další minerály - hořčík, fosfor, zinek, draslík. Ztráty kostní hmoty jsou nahrazovány novou kostní tkání. Na našem trhu se objevil zajímavý produkt, který se snaží respektovat složení kostí a zubů a zlepšovat vstřebávání minerálů. Jmenuje se CalQlat. Jeho hlavní součástí je kalciový komplex společnosti Glanbia Irského výrobce potravinových ingrediencí. Tato společnost prezentovala na mezinárodní výstavě FiE 2001 v Londýně přírodní mléčný komplex minerálních látek. Preparát zvaný TruCal se připravuje extrakcí z čerstvého mléka. Tento nový přípravek obsahuje vyváženou kompozici minerálních látek - vápníku, fosforu, hořčíku a draslíku - optimální pro výživu kostí. Poměr vápníku a fosforu (1,8 : 1) v přípravku je velmi podobný poměru těchto prvků v lidských kostech a mléce. TruCal je výrobek nevýrazné chuti a vůně s velmi dobrou rozpustností v kyselém prostředí. Jeho potenciální aplikace zahrnují doplňky stravy, nápoje pro sportovce, izotonické nápoje, tyčinky s vysokou nutriční hodnotou, pekařské výrobky a mléčné výrobky obohacené vápníkem.

Poměr minerálů v něm je podobný složení lidské kosti: vápník 25 %, fosfor 14 %, hořčík 1,5 %, draslík 0,83 %, zinek 0,009 %. Minerály jsou v biologických poměrech podobných hydroxyapatitu. Vápník a fosfor (poměr 1,8 : 1) vzájemně ovlivňují metabolismus, kdy snížení množství fosforu - zmenšuje vychytávání vápníku do kostí a zvýšené množství umožňuje - vznik vápníkových krystalů v tkáních. Fosfor a hořčík zlepšují vstřebávání vápníku ve střevě, draslík a zinek podporují nárůst minerální hustoty kostí (bone mineral density - BMD). Vápník - hlavní minerál kostí a zubů reguluje buněčné funkce, je důležitý při vedení nervových vzruchů, svalových kontrakcích, srážení krve, pomáhá regulovat spánkový cyklus. Vitamin D zvyšuje vstřebávání minerálů (Ca, P, Mg) ve střevě, zlepšuje mineralizaci kostí a zvětšuje kostní hmotu, snižuje kostní resorpci, zlepšuje nervově-svalové funkce. Je důležitý pro prevenci pádů. Galaktooligosacharidy (GOS) mají také velmi důležitou roli - při kvašení GOS se zvyšuje o 15 % koncentrace vápníku a hořčíku v portální krvi (ze střeva) a dochází ke snížení plasmatických hladin cholesterolu.

Fulváty jsou důležité pro vstřebávání. Vážou minerální látky a zajišťují jejich transport k buňkám, zlepšují vychytávání minerálů do kosti, odstraňují těžké kovy z organismu. Čokoláda obsahuje psychoaktivní látky, které navozují "dobrou náladu", zvyšují pocit síly, stimulují smysly. Obsahuje flavonoidy, které snižují oxidaci LDL- cholesterolu a zvyšují hladinu HDL- cholesterolu. Dr. Martin Papáč ve své přednášce velmi zajímavým způsobem poukazoval na to, jak dosáhnout úspěchu:

Aerobní cvičení: * běhání * rychlá chůze * plavání * cyklistika Dieta s vysokým obsahem vápníku: * zelená zelenina * sója a sojové produkty * ořechy * rybí konzervy