Vrásky trápí každou ženu. Pleť plná vrásek není ani přitažlivá, ani sexy. Být krásná v každém věku je snem všech žen, dívek či dam. Vrásky se začínají vytvářet pod kůží již ve dvaceti letech. Na samotném povrchu pleti je však vidíme až ve třiceti letech. Přesto doporučujeme preventivně používat pěstící kosmetiku již od dvaceti let. Na počátku postačí hydratační denní krém s UV faktorem, později (okolo 25. roku) jej doplňte nočním krémem či lehkým sérem. Touto prevencí si zajistíte hladkou a stále rozzářenou pleť. Od třicátého roku je vhodné používat první kosmetiku proti vráskám. Nedoporučujeme krémy proti vráskám používat dříve, neboť by vaše pleť rychleji zestárla. V 35 či 40 letech, kdy jsou vrásky už opravdu viditelné, by každá žena měla používat kosmetiku s kolagenem. Tato péče podpoří tvorbu kolagenu a posílí spodní vrstvu kůže.

Pleť neztrácí svoji pružnost a je krásně rozzářená. V tomto věku je vhodné používat pod denní hydratační krém sérum s kolagenem nebo noční krém proti hlubokým vráskám. Kvalitní péčí je kombinace séra a krému. Sérum dodá unavené pleti vitalitu v podobě vitamínu C a krém dodá potřebnou hydrataci a navíc prostřednictvím vitamínu A bojuje proti vráskám. Speciální péči věnujte okolí očí – kůže je zde velmi tenká a citlivá (snadno se podráždí). Oční krémy jsou hypoalergenní, neparfémované a neobsahují alkohol. Tyto krémy jsou určené k boji proti vráskám, tmavým kruhům pod očima či napuchlým váčkům. Pravidelnou péčí a používáním kvalitní kosmetiky docílíte mladistvého vzhledu pleti. Pleť bude pružná, rozzářená a pevná.

Na sinicích a vodních řasách není vůbecnic špatného. Jsou to nejjednodušší a vývojově nejstarší organismy na Zemi vůbec a jsou velmi důležitou součástí oběhu látek v přírodě. Jejich potenciál není ani zdaleka doceněn. Nicméně o tom až jindy. Přemnožení řas a sinic ve stojatých vodách, rybnících, bazénech a nádržích je pravidelně problémem, který může ohrozit zdraví každého z nás. Tyto jednoduše geniální organismy dokáží totiž zpracovávat volný dusík a fosfor, kterým soustavně znečišťujeme povrchové vody. Splašky, prací prášky a umělá hnojiva obsahují velké množství dusíku a fosforu, látek, které způsobují eutrofizaci vod, resp. přemnožení sinic a řas ve vodních nádržích. Děje se tak hlavně v létě, kdy jsou světelné i tepelné podmínky pro množení nejpříhodnější. Je logické, že tam, kde dochází k velkému množení, docház ítaké k velkému odumírání, a protože živin není pro všechny dost, sinice a řasy postupně umírají a tlejí a jelikož zároveň pokrývají souvislou vrstvu na hladině (tzv. vodní květ), zamezují dopadu slunečního světla pod hladinu a zapříčiňují tak ještě další odumírání jiných vodních organismů. Z takové nádrže se pak stane biologicky toxická polévka plná hnijících těl odumřelých organismů.

Při silném rozvoji vodních květů dochází k tvorbě látek složité bílkovinné povahy ze skupin cytotoxinů, hepatotoxinů a neurotoxinů, které jsou v přírodě těžce odbouratelné, kumulují se v tělech vodních organismů a značně komplikují úpravu vody na pitnou. Navíc nenechte se mýlit, že se ve vodách kumulují pouze toxické látky, jedná se totiž také o pěkně pestrou paletu těžkých kovů, které mohou ohrozit podzemní vody. Za několik miliard let by z toho mohla být dobrá ropa, ale dnes nám tato odborně nazývaná bioakumulace způsobená eutrofizací vod přidělává jen starosti. A co je nejhorší, můžeme si za to sami. Bez nadsázky se dá říci, že se otravujeme sami sebou. Je pravděpodobné, že v tomto horkém létě budeme mít chuť skočit do vody, zaplavat si, osvěžit se, ale koupání v takových toxických vodách může způsobit alergické kožní reakce, urologické a gynekologické záněty a záněty spojivek. Pokud je to možné, stojatým vodám se raději vyhněte a přednost dejte vždy lomu nebo pískovně anebo raději řece.

Pokud se rádi koupete někde, kde dochází pravidelně k přemnožení sinic a řas, můžete se před negativními účinky toxinů a těžkých kovů preventivně chránit užíváním Cytosanu, který navíc ochraňuje před účinky UV záření a proto by měl být v létě ochranným prostředkem číslo jedna. Před infekcí močových cest nebo výtokem se můžete ochránit potíráním intimních partií Artrinem. Kůži, která může být vlivem UV záření a znečištěné vody velmi podrážděná, natírejte tělovým mlékem Caralotion, které ochladí a zklidní, působí na kožní vyrážky a zamezuje vysychání a stárnutí pokožky. Ať už zůstanete doma nebo vyrazíte k vodě, ochlazujte se vodou velmi často, roste se, sprchujte se, polévejte se a pijte dostatek čisté pitné vody, dokud ještě nějaká je.