Jde o poruchu sexuální funkce vyznačující se chyběním nebo nedostatečnou erekcí penisu při pohlavním styku. Příčina tohoto jevu je nejednotná, většinou zde hraje roli více faktorů. Nejčastější jsou psychogenní faktory. V začátku pohlavního života muže jde spíše o nejistotu nebo se po náhodném selhání vytvoří strach z neúspěchu, strach z očekávání. Erekci potlačuje neurotický mechanismus vznikající z úzkosti, vyčerpání fyzického i duševního. Velmi častou příčinou jsou narušené partnerské vztahy.

Ve stáří jde nejčastěji o změny v cévním řečišti penisu a také o pokles mužských hormonů – androgenů. Nejsou vzácné ani poruchy impotence způsobené toxickým působením alkoholu, toxických látek či některých léků (psychofarmak, hypotenziv, antiandrogenů apod.) Základem léčebného ovlivnění těchto poruch je správný přístup zaměřený na zvýšení sebejistoty, zvládnutí úzkosti z očekávání.

Dostatek odpočinku - hlavně aktivního, správná výživa - úpravou pravidelné životosprávy, omezení požívání alkoholu, vyřešení partnerských problémů… Medikamentózní řešení je chápáno jako pomocné, nejdůležitější je odstranění příčiny. Pokud pacient není schopen tuto situaci zvládnout sám, i když použije nabízený medikament, pak se doporučuje konzultace u psychoanalytika, sexuologa či jiného poradce. Pohled přírodní medicíny: V přírodní medicíně máme prostředek, kterým můžeme nahradit klasické léky na zlepšení impotence bez nebezpečí vedlejších účinků. Jde o přípravek Maca. Reakce na Maca jsou různé, jde o věc individuální.

A také je třeba si ujasnit, kvůli kterým potížím ho bereme. Někdy se Maca kombinuje s Hard Woodem, abychom dosáhli efektu nebo dokonce i s Saw Palmetto, pokud jde o potíže spojené s prostatou. Pokud jde o zlepšování libida, máme zde reakce pacientů, u kterých se účinek dostaví již po několika užitích. V zásadě je však potřeba tyto přípravky užívat delší dobu. V jednom případě užíváme Maca jen občas - jako "pomocníka". Ve druhém případě musíme brát Maca ve vysokých dávkách a dlouhodobě třeba i tři měsíce, než se dočkáme výrazného zlepšení. V případě malého účinku se musí rozebrat příčina potíží. Ve většině případů neúspěchu jde o přetížení mozku starostmi, stresy, neklidem apod.

Příznaky: - neschopnost orgasmu - nedostatečný zájem o pohlavní styk - ztráta sexuálního pudu a pocitu rozkoše z milování Příčina: Snížená produkce gonadotropních hormonů LH a FSH, řídících činnost pohlavních žláz. Při erotickém stimulování (něžnostech, pohledech, slovech) vylučuje hypotalamus (část mozku řídící podvěsek mozkový a jeho prostřednictvím mimo jiné pohlavní žlázy) hormony, které v hypofýze vytvoří vlastní sexuální hormony LH (luteizační hormon) a FSH (folikuly stimulující hormon). Tyto hormony pak například u žen putují krví k vaječníkům a stimulují tam produkci pohlavních hormonů gestagenů (hormonů, jejichž funkcí je zejména příprava pohlavních orgánů k těhotenství), u mužů ovlivňuje tvorbu testosteronu (mužského pohlavního hormonu, nezbytného mimo jiné pro správnou tvorbu spermií ve varlatech). Snížení a ztrátu libida mohou vyvolat jednak psychologické faktory, například stres v důsledku pracovního vytížení, manželského konfliktu nebo zármutku.

Také problémy fyzického rázu, k nimž se řadí únava, nemoci nebo užívání léčiv (zvláště uklidňujících nebo léků na snížení krevního tlaku). Pokles libida je také ovlivňován špatným bílkovinným statusem v těle, resp. Nedostatečnou resorpcí bílkovin. V tom je i příčina nedostatečné produkce sexuálních hormonů LH a FSH. Stres odebírá bílkovinu z krve a těla, ovlivňuje tím pokles libida a neschopnost orgasmu. Zde je prostor pro působení správné výživy.

KÚRA OVOCEM A ZELENINOU: 1. Určité látky v potravinách podporují produkci žaludečních šťáv, zlepšují tím resorpci bílkovin a zlepšují bílkovinný status ve všech buňkách v těle důležitých pro sexuální život. Patří k nim cholin (obsažen zejména v sójových výrobcích), thiamin (vitamín B1, obsažen v luštěninách, pohance, všech semenech a jádrech), niacin (vitamín B3 v sušeném ovoci, houbách, zeleném hrášku a sóje) a pyridoxin (vitamín B6 v sóje, banánech, špenátu a avokádu). 2. Čerstvá syrová sezónní zelenina obsahuje proteolytické enzymy (rozkládající bílkoviny), které rovněž zabezpečují přísun bílkovin pro buňky žláz a jiných orgánů. 3. Histamin, látka působící na libido, je obsažen ve všech přezrálých potravinách (zejména v banánech, ale též například ve vyzrálém sýru).

AROMATERAPIE: Éterické olejíčky nám můžou velmi pomoci. Stačí nakapat pár kapek buďto do aromalampy nebo do koupele. Velmi příjemná je i masáž vybraným olejem. Erotickou atmosféru navozují: RUŽE, JASMÍN (ten obzvlášť probouzí tvořivost a erotickou fantazii), YLANG-YLANG (má mimořádně silný uvolňující účinek a povzbuzuje emoce), ROZMARÝN. Oleje musí být 100 % přírodní!

BYLINKY: Odstranit napětí a patřičně uvolnit může MEDUŇKA, TŘEZALKA. NÁVYK A JEHO NÁSLEDKY: Právě v déletrvajících svazcích, do nichž se už promítl zvyk a určitá nedbalost, týkající se vzhledu, se často projevuje vzájemnou lhostejností i v sexu. I mezi letitými partnery však platí totéž pravidlo jako mezi mladými - muž a žena by měli být jeden pro druhého atraktivní, pak si vzájemně dokáží působit i větší potěšení.

ROZHOVORY TAKY ŘEŠÍ PROBLÉMY: Nikdo nemůže očekávat, že to po mnohaletém partnerství doma erotikou přímo jiskří. Vášeň přichází a odchází, s tím se nedá nic dělat. Sexualita je zrcadlem vztahů, vyvíjí se zároveň s námi, s naší fantazií i touhami. Změní-li se postavení a sebevědomí partnera, bude asi chtít hrát jinou úlohu i v sexu. Je nutné to však tomu druhému říct, nenechat jej hádat, o co vlastně jde. Hlavní zásadou mezi partnery je komunikace!!! V článku jsem použila materiály MUDr. Ch. Lenzové a své vlastní zkušenosti. Celková nabídka přípravků určených na zvýšení libida.